Smartphone, tablet e PC: quali rischi per collo e spalle?

1. Camminata 2.0 Secondo una ricerca della University of Delaware...

Osteopatia e chiropratica diventano professioni sanitarie

Un disegno di legge portato avanti dal Ministro della Sanità...

Shiatsu, la tecnica di digitopressione giapponese fra cura e relax

La sua traduzione occidentale è “metodo della pressione delle dita”....

Caviglia, stretching ed esercizi con elastici in caso di rigidità

Una delle articolazioni più delicate di tutto l’apparato scheletrico è...

Contro il dolore al coccige un grande aiuto dalle onde d'urto

Una presenza muta di cui spesso ci si ricorda quando...

Attività fisica, in caso di osteopenia e osteoporosi esercizi in acqua e yoga

Con l’attività fisica le ossa diventano più forti. E se...

Sciatica, contro il dolore meglio il caldo o il freddo?

Quando il dolore è acuto, indipendentemente dal punto del corpo...

Ernia dorsale, lo sai che torsioni improvvise possono causarla?

Tra i vari tipi di ernia del disco, quella dorsale...

Lo sai che disequilibrio e vertigini possono dipendere da posture errate?

Escludendo altre cause, disequilibrio e vertigini possono dipendere da posture...

Posture scorrette, a rivelarle dolori muscolari, cefalea e andature asimmetriche

Nel corso della giornata il corpo assume diverse posture: in...

Artrosi caviglia, perché non sottovalutare il dolore

Sebbene non proprio di corsa, quando inizia a comparire un...

“Caviglia, la distorsione guarisce da sola”, vero o falso?

Ritenuta da molti un “banale” incidente perché frequente sia tra...

Dolore al tallone o pianta del piede, lo sai che lo stretching al mattino può evitarlo?

Frequente nei runner, il dolore al tallone o alla pianta...