Lara Castagnetti Archives | Pagina 3 di 13

Piede, lo sai che l’infiammazione dei sesamoidi dà dolore alla base dell’alluce?

12/06/2018

L’infiammazione più frequente in runner, atleti e ballerini, la sesamoidite è l’infiammazione dei sesamoidi, cioè le piccole ossa alla base dell’alluce, causata da continui microtraumi da eccessiva attività fisica – spiega la dottoressa Lara Castagnetti, osteopata e specialista in Medicina Fisica e Riabilitativa di Humanitas. – Oltre agli sportivi, l’infiammazione dei sesamoidi può colpire anche persone … Continua a leggere

Massaggi, sono davvero alleati del benessere?

11/06/2018

By Dott.ssa Lara Castagnetti

La parola massaggio sembra derivare dall’arabo “mass” o “mash” (frizionare, premere) o dal greco “masso” (impastare, maneggiare). I benefici fisici e psicologici di questa pratica sono stati riconosciuti fin dall’antichità, tanto che si può senz’altro affermare che l’arte medica abbia avuto inizio proprio col massaggio. Non tutti i tipi di massaggi terapeutici hanno lo stesso … Continua a leggere

Smartphone, tablet e PC: quali rischi per collo e spalle?

25/04/2018

By Dott.ssa Lara Castagnetti

1. Camminata 2.0 Secondo una ricerca della University of Delaware (Stati Uniti) pubblicata pochi giorni fa su Journal of motor behaviour, camminare smartphone in mano, con il capo chino e le dita che scorrono sullo schermo, avrebbe proprio un impatto sul modo in cui ci muoviamo. I ricercatori hanno chiesto a 22 soggetti adulti in … Continua a leggere

Osteopatia e chiropratica diventano professioni sanitarie

16/04/2018

By Dott.ssa Lara Castagnetti

Un disegno di legge portato avanti dal Ministro della Sanità Beatrice Lorenzin riguarda un milione di professionisti che ora verranno riconosciuti come operatori sanitari a tutti gli effetti. Stiamo parlando di osteopati e chiropratici che d’ora in avanti potranno contare su una più rigorosa deontologia professionale e contrastare meglio l’abusivismo. L’approvazione della legge Dopo un … Continua a leggere

Shiatsu, la tecnica di digitopressione giapponese fra cura e relax

23/03/2018

By Dott.ssa Lara Castagnetti

La sua traduzione occidentale è “metodo della pressione delle dita”. Nata in Oriente come pratica terapeutica basata sulla digitopressione e riconosciuta come terapia nel 1964 dal governo giapponese, lo shiatzu affonda le sue radici nella medicina cinese. Questa pratica manuale, tramandata da maestro ad allievo e arrivata in Europa negli anni Settanta, in Occidente è … Continua a leggere

Caviglia, stretching ed esercizi con elastici in caso di rigidità

26/02/2018

By Dott.ssa Lara Castagnetti

Una delle articolazioni più delicate di tutto l’apparato scheletrico è la caviglia. E per effetto di traumi o per la degenerazione dei tessuti la sua funzionalità può venire compromessa. Ad esempio una caviglia può indebolirsi perché instabile dopo aver subito una distorsione non seguita da un’adeguata riabilitazione, oppure perché diventa rigida: «In quest’ultimo caso la … Continua a leggere

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