Con l'interval training l'ago della bilancia va giù

Il concetto dell’interval training, alla base di molti metodi intensivi di...

Artrosi e artrite, è l'umidità a fare la differenza

Nel caso dell'artrosi a nuocere maggiormente è il freddo, nel caso...

Stitichezza e gonfiore, i “sì” e i “no” delle tisane

Le tisane naturali sono utili contro il gonfiore, ma quelle contro la...

Tendiniti, non abusiamo dei farmaci

In presenza di tendiniti, l'uso di antinfiammatori e antidolorifici alla lunga...

Attività fisica, una medicina in più

Il movimento, quando è giusto e controllato, è una medicina efficace per la...

Gravidanza, controllare il peso senza drammi

Voglia di cibi dolci, debolezza e scarsa attività possono incidere sul peso...

Mononucleosi, l’identikit della malattia del bacio

Mononucleosi: il suo nome mette paura agli adolescenti. È un’infezione...

Gravidanza, i benefici dello yoga

Sempre più centri offrono corsi di yoga per le donne in gravidanza e per la...

Tendine sano in corpore sano

Studi scientifici stanno facendo emergere la complessa interazione che esiste...

Dopo le feste? Anche la casa può fare da palestra

Al rientro dalle feste, per smaltire i chili di troppo, si può correre ai...

Ripartire dopo le feste, ecco la ricetta

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L’importanza della musica per stare meglio

Il Servizio di Musicoterapia di Humanitas Centro Catanese di Oncologia compie...

Dopo i botti bruciature e ustioni? Ecco che cosa fare

Gli incidenti con i fuochi d’artificio di Capodanno possono lasciare...