Benessere

Dormire bene, per vivere bene

Dormire bene è importante. Durante il sonno il nostro fisico...

Magazine

Naso e gola, dieta e mali di stagione. La diretta FB con il dott. Malvezzi e Marco Bianchi

Il nostro naso e la nostra gola sono spesso le...

Vero/Falso

“Attività fisica, in mancanza di tempo meglio breve e intensa”, vero o falso?

Sono in molti a credere che, in mancanza di tempo,...

Lo sai che...

Lo sai che sovrappeso e obesità favoriscono frequenti calcoli renali?

Obesità e sovrappeso sono fattori favorenti la plurecidività della calcolosi,...

Vero/Falso

“Calcoli renali, meglio evitare alimenti ricchi di calcio”, vero o falso?

Sono molte le persone che dopo aver provato il forte...

Magazine

Giornata mondiale del diabete, quanto conta l’attività fisica?

Per prevenire il diabete è utilissimo fare attività fisica. Basta...

Benessere

Insonnia, 7 cattive abitudini che è meglio tralasciare

1. A cena né troppo presto… L’ora di cena è...

Prevenzione

Mirtilli rossi, nessuna protezione contro le infezioni del tratto urinario?

Batteri 1-Mirtilli rossi 0? L’estratto di mirtilli rossi non sarebbe...

Vero/Falso

“Fare le parole crociate prima di dormire provoca insonnia”, vero o falso?

Sono in molti a credere che fare le parole crociate prima di...

Prevenzione

“Tiriamole fuori”, facciamo autopalpazione contro il tumore al testicolo

Bastano 100 secondi al mese per fare prevenzione contro il...

Sport

Perché nella corsa il cuore batte forte?

Sia che si tratti di batticuore, e cioè quando il cuore...

Benessere

Sciatica, come prevenire la comparsa del dolore?

La sciatica è il nome con cui comunemente indichiamo la...

Alimentazione

Diete meno varie: in Italia scende il consumo di carne, pesce e frutta

Meno carne a tavola. Ma anche meno pesce, frutta e...