Mindfulness: concentrati sul "qui e ora", consapevoli dei propri pensieri

Può capitare che la mente si riempia di pensieri e...

Lo sai che la colazione ideale degli sportivi è salata?

  Anche se in fatto di colazione ideale, nella scelta tra...

Tumore al seno, l'attività fisica contro il rischio di linfedema?

Il linfedema è una delle possibili complicazioni del trattamento chirurgico...

Morbillo, rischio di complicanze maggiore di quanto stimato

Il rischio di panencefalite subacuta sclerosante, una complicanza letale del...

Lo sai che la mela oltre alla banana dà energia prima dello sport?

Quando si parla di sport è certamente la banana, tra...

Perché si formano i calcoli renali?

I calcoli renali in senso stretto si formano perché, a causa di...

“Uno spuntino con...” Marco Bianchi e il dott. Malvezzi per parlare di cibo, raffreddore e mal di gola

In caso di raffreddore, mal di gola o sinusite moltissime...

Diabete, camminare 10 minuti dopo i pasti aiuta a controllare la glicemia?

Meglio passeggiare 10 minuti dopo i pasti che mezz’ora durante...

Ivan Zaytsev: la pallavolo? Uno sport sano! Ecco perché

Con la ripresa della scuola tanti bambini e ragazzi avranno...

Lo sai che con la prostata ingrossata la bicicletta può non essere un divieto?

Anche se molti credono ancora che prostata ingrossata o infiammata possano...

Sicurezza stradale, solo 4 italiani su 10 usano seggiolini per bambini

Sulla sicurezza stradale gli italiani sono ancora un po’ distratti....

Frutta secca e castagne: il 2 novembre dolci ricchi di fibre e amici del cuore

Per i golosi più tradizionalisti fra ottobre e novembre non...

Ginocchio in salute grazie alla camminata?

Scarpe comode ai piedi e km da macinare. La camminata...