Foam roller, quattro esercizi per il benessere muscolare

Il foam roller è un cilindro di schiuma, dal peso...

“Gastrite, la menta dà sollievo allo stomaco”, vero o falso?

Alcuni credono che la menta dia sollievo allo stomaco in...

Spalla congelata, come recuperare la funzionalità articolare?

Un dolore acuto e l’incapacità di muovere la spalla e...

Lo sai che cavoli, pesce, pane di segale e avena riducono il rischio di ictus?

Cavoli, broccoli e cavoletti di bruxelles, pesce, pane di segale e...

“Acari e bambini, peluche una notte in freezer evita i sintomi di allergia”, vero o falso?

Quando si parla di allergia alla polvere alcune mamme sostengono...

Perché compaiono i capelli bianchi da giovani?

Quando la chioma inizia a incanutire in giovane età e...

Borsite del ginocchio: riposo, ghiaccio e fisioterapia per il recupero

Il ginocchio è una delle sedi in cui può sorgere...

Con il golf, mente e corpo in salute. Anche più longevi?

Il golf è uno sport benefico a ogni età. Anzi,...

Artrite e artrosi, la curcuma un antidolorifico naturale?

Meno dolore articolare grazie alla curcuma. Meglio, grazie alla curcumina,...

Sindrome della fatica cronica, quale relazione con il microbioma intestinale?

La composizione del microbioma potrebbe fornire importanti informazioni sulla...

Lo sai che stili di vita sani “compensano” i geni “cattivi” nel tumore del colon retto?

Scegliere di modificare le proprie abitudini a favore di sani...

Kefir, i probiotici amici dell’intestino (anche degli intolleranti al lattosio)

Una bevanda che si può anche preparare a casa è...

Il cibo: un elisir di lunga vita - il segreto per vivere a lungo

Quando si inizia una dieta, il motivo più importante non...