Lo sai che le fibre sgonfiano la pancia?

Crampi, pancia gonfia soprattutto vicino all’ombelico, dolore al fianco...

Lo sai che l’uso della sciarpa può favorire l’acne?

Di lana o di cotone, solo d’inverno o anche in...

Lo sai che la vitamina D può attenuare i sintomi della colite?

Mal di pancia, crampi, sensazione di gonfiore, aria nell’intestino, diarrea...

Lo sai che ballare aiuta a ridurre il colesterolo?

Fare attività fisica vuol dire anche ballare:  con un partner ma anche...

Lo sai che nei bambini un polso slogato può diventare rigido come negli anziani?

Bambini e cadute vanno in coppia come il pane e la...

Lo sai che alcuni acari della pelle sono responsabili dell'acne rosacea?

L’acne rosacea è una malattia infiammatoria della pelle di cui è...

Lo sai che il dito a scatto è più frequente dopo la menopausa?

Che la menopausa fosse un momento turbolento nella vita di una donna...

Lo sai che la sera è un momento no per fare sport?

In molti praticano sport solo al mattino e mai alla sera perché ritengono...

Lo sai che l'attività fisica allunga la vita?

Tanto più intensa (ma non troppo!) è l’attività fisica aerobica meglio...

Lo sai che alcuni cibi possono scatenare il mal di testa?

Di mal di testa ed emicrania ne soffre almeno il 10-12...

Lo sai che tirar tardi a Carnevale favorisce il mal di testa?

Il mal di testa può rappresentare una brutta sorpresa ogni giorno ma...

Lo sai che se cammini a velocità alterne, ti alleni più facilmente?

Camminare a velocità alterne rende l’allenamento più semplice. A spiegarlo...

Lo sai che le verdure surgelate mantengono i nutrienti?

“I cibi surgelati sono tutt’altro che poveri di sostanze nutritive...