Dolore cronico, un aiuto dal sonno e dalla vitamina D?

Artrite, fibromialgia, mal di schiena e dolori mestruali. La gestione...

Quinoa, farro, legumi e verdure: il pranzo al mare che aiuta la digestione

Un’insalata fredda con cereali integrali, legumi e verdure di stagione...

Lussazione della spalla, dopo quanto tempo si può tornare a fare attività fisica?

Se da un lato la conformazione della spalla rende possibili...

Salute dei reni, quanta acqua bere?

Il nostro corpo è costituito in buona parte da acqua,...

Con la vitamina C pelle protetta e difese immunitarie assicurate

Vitamina C: protegge la pelle dai raggi ultravioletti, stimola le...

Osteopatia, un supporto alla riabilitazione per gli infortuni sportivi

Gli interventi riabilitativi per alcuni infortuni sportivi possono essere...

Intestino, troppa attività fisica può danneggiarlo?

Che l’attività fisica faccia bene non ci sono dubbi. Esagerare,...

“Fruttosio, per i bambini più sano dello zucchero”, vero o falso?

Molte persone hanno deciso di eliminare lo zucchero da tavola...

Perché il sudore emana cattivo odore?

Il sudore di per sé non ha odore. Questo si crea dal suo contatto con la flora...

Ecco perché è bene non sconvolgere il sonno nel weekend

Dormire regolarmente sette giorni su sette, quindi week end compreso,...

Lo sai che anguria e melone bianco riducono il rischio cistite?

Arriva l’estate e con il caldo e le vacanze aumenta...

Piscina, come difendere la pelle secca

A differenza di quanto comunemente si crede, nel processo di disidratazione...

Cosa succede alla salute dei bambini se dormono poco?

Ci sono quelli che fanno i capricci per andare a...