La salute in alta quota

Montagna e cime innevate: ci sono controindicazione per chi soffre di patologie...

Sotto un ramo di vischio...

È tra i simboli natalizi importati dal Nord Europa. Si dice che il vischio sia...

Omega3: la salute vien dal mare

Perché gli eschimesi non soffrono di malattie cardiovascolari? Perché in...

Ascoltare i segnali del cuore

Seconda parte dello speciale sui sintomi collegati al cuore. Dopo il dolore al...

Italiani "poveri" di magnesio

Quali sono i segnali del corpo che possono indicare una carenza di magnesio? I...

Sci: forza e agilità in pista

Lo sciatore modello deve essere agile, resistente e coordinato. Ma deve essere...

Caffelatte e... fette biscottate all’italiana

Com’è la colazione tradizionale? Quali sono le “varianti” principali?...

Il promemoria del perfetto sciatore

L’essenza dello sciatore sta tutta nell’attenzione ai particolari,...

Paese che vai, colazione che trovi

Abbondanti e supercaloriche, leggere e sbrigative, dolci o salate. L’energia...

Bevande e cibi: le false verità

La frutta dopo pranzo fa ingrassare? Per dimagrire è utile saltare i pasti? I...

Tutti pronti per la stagione sciistica

La neve è in arrivo e le nuove attrezzature rendono più facile lo sci...

Dolcificanti per tutti i palati

Saccarina, aspartame, fruttosio: di che cosa si tratta? Hanno effetti...

A ciascuno il suo (olio)

Di riso, arachidi, girasole, mais, sesamo, palma, soia, idrogenato e,...