Obesità e disordini alimentari, quale correlazione?

In apparenza potrebbero sembrare due problemi completamente diversi, ma...

Aumento di peso, perché ingrassiamo più d'inverno?

Non è solo perché il freddo stimola l’appetito o perché...

La chirurgia bariatrica è adatta ai bambini?

Fra i trattamenti al primo posto nella cura dell’obesità grave...

La misura e il colore del piatto aiutano a controllare le porzioni

Il segreto di una corretta e bilanciata alimentazione? Dipende certo...

Mangiare lentamente aiuta a perdere peso

Mangiare più lentamente potrebbe essere collegato ad un minor rischio...

Caffeina e aloe per dimagrire, lo sai che non sono efficaci?

Caffeina e aloe, assieme a molte altre sostanze quali guaranà,...

Il cioccolato fa bene. E se è al 70% aiuta per la colite

Il migliore è quello con il 70% di cacao e...

D'estate se mangiamo più frutta e verdura dobbiamo bere di più  

In estate il consumo di frutta e verdura deve aumentare....

Intestino, specchio del benessere: salute del microbiota e sintomi correlati

I primi mediatori rilasciati dal nostro sistema nervoso in risposta...

Sale marino e sale da tavola: quali differenze?

Aggiunge sapore ai piatti ed è prezioso per il sistema...

Le fibre proteggono dall'obesità e dalla sindrome metabolica?

Il consumo di fibre alimentari può prevenire l’obesità, la sindrome...

Lo sai che il fast food nella pausa pranzo rallenta la concentrazione sul lavoro?

Spesso la scelta per la pausa pranzo cade su qualcosa...

Integratori di proteine, una guida per orientarsi

    Un giusto apporto di proteine è fondamentale per...