Sport

Sì allo stretching, ma senza esagerare

Lo stretching è comunemente ritenuto utile per scaldare i muscoli ed evitare...

Alimentazione

Al cinema sì, ma senza esagerare con i popcorn

Il mais scoppiato, se mangiato in grandi quantità, cucinato con oli scadenti e...

Prevenzione

Osteopetrosi: la fragilità delle ossa dure

L’osteopetrosi è una malattia genetica rara delle ossa, che può presentarsi...

Bellezza

Chirurgia plastica, buona la seconda

Non un ritocco, ma due, per ottenere finalmente il risultato sperato. Quando,...

Benessere

Attività fisica e alimentazione, le regole della buona salute

Un corretto stile di vita può aiutare a stare meglio prima, durante e dopo una...

Prevenzione

Tumore al seno, i falsi miti del web su reggiseno, ceretta e tatuaggi

Ecco i miti del web sfatati dalla Breast Unit di Humanitas. Il blog Salute...

La Ricetta del Mese

Pollo con basilico ed olive

Cosa serve? Petto di pollo (senza pelle), cipolla media, basilico fresco, olive...

La Ricetta del Mese

Crema di mele

Cosa serve? Mele golden, succo di un’arancia, cannella in polvere.  ...

La Ricetta del Mese

Vitello tonnato

Cosa serve? Carne di vitello adatta, tonno in scatola al naturale, acciughe...

La Ricetta del Mese

Riso venere con gamberi e salmone

Cosa serve? Riso venere (nero), salmone affumicato, gamberetti sgusciati,...

La Ricetta del Mese

Merluzzo con olive nere

Cosa serve? Merluzzo fresco o salato, cipolla media, olive nere in salamoia...

La Ricetta del Mese

Pollo con i funghi

Cosa serve? Sovracoscie o coscie di pollo, cipolla, carota, sedano, funghi...

Bellezza

Dimmi che rughe hai e ti dirò come stai

Secondo la Società americana di chirurgia estetica plastica (Asaps) è...