Anemia: una patologia, tante cause possibili

L’anemia ha varie forme e varie cause. Fra queste, oltre alla nota...

Cuore, vitamine e salute: dieta sana migliore degli integratori

Gli integratori multivitaminici sono sempre più presenti nella nostra vita,...

A tavola con Humanitas Salute: Pancakes all'acqua, tante vitamine e pochi zuccheri

Insieme alla dottoressa Manuela Pastore, dietista clinico della Direzione...

Curarsi a tavola, ecco gli alimenti alleati della salute

Le vacanze di fine anno, con le lunghe ore trascorse...

“Con la frutta e verdura si assumono tutte le vitamine”, vero o falso?

Molti pensano che con la frutta e verdura si assumano...

“I succhi di frutta contengono le vitamine della frutta fresca”, vero o falso?

Molti credono che i succhi di frutta contengano le vitamine...

Lo sai che le verdure surgelate mantengono i nutrienti?

“I cibi surgelati sono tutt’altro che poveri di sostanze nutritive...

Ottobre: tempo di arance! Ma sono tutte uguali?

Il colore arancio spicca tra la frutta e verdura di...

Vitamine, minerali e integratori alimentari

Il fabbisogno di vitamine e minerali può essere raggiunto anche...

Acque aromatizzate? “Meglio se fatte in casa, senza coloranti”

Le acque aromatizzate e fortificate sono disponibili nei supermercati ma...

Vitamina E, toccasana per il cervello

Vitamina E: “Sebbene parte dei benefici di questa vitamina sulla...

Vitamina A: protetti occhi e pelle, ma non solo!

Vitamina A. E’ una vitamina liposolubile indispensabile per il buon...

Mangiar sano, senza rinunce

Minerali e vitamine sono fondamentali per il nostro organismo. Nutrirsi in modo...