Quando il cuore va nel pallone

Il calcio giocato (a differenza di quello parlato) richiede rapidità, implica...

Allenarsi bene per lo sci di fondo

Uno sport invernale impegnativo che richiede un buon allenamento e nessuna...

Il cuore e le immersioni

La subacquea è una passione per molti, esperti e principianti. Ma quali sono i...

Mal di schiena: lo sport come prevenzione

Quali sono le attività sportive che mettono a rischio il rachide cervicale?...

Pronti a sciare in forma smagliante

Tutto ciò che è bene fare (e ciò che è assolutamente da evitare) per...

Gli sci che stanno a cuore

Quali sono gli sforzi che questo sport richiede all'organismo e in particolare...

Quando il cuore va sott’acqua

Terzo appuntamento con lo speciale “cuore e sport”. Questa...

In palestra col cuore in gola

Sono sempre più numerose le persone che scelgono di iscriversi in palestra per...

Cuore e racchetta, un binomio pericoloso?

Tennis, uno sport impegnativo e particolarmente stressante per il muscolo...

Ma lo sport fa bene al cuore?

Corsa, nuoto, bicicletta, sci di fondo: ecco quando l’allenamento è utile...

Sirchia: integratori alimentari? Meglio un po’ di movimento e una dieta equilibrata

Sempre più persone utilizzano integratori dietetici di origine naturale per...

Un’estate ricca di vitamine!

C, D, E: quali sono le più importanti per l'organismo nel periodo estivo? Ecco...

Gli sport in acqua per mantenersi in forma

Effetto massaggio, assenza di gravità e un formidabile stimolo per la...