La presenza di un nodulo al seno non è l’unico campanello d’allarme che dovrebbe immediatamente spingere una donna a rivolgersi a un medico. La presenza di anomalie di forma della mammella, la cute a buccia di arancia, la retrazione del capezzolo o la presenza di secrezioni, arrossamento diffuso, ulcere cutanee, mastite, ingrossamento del braccio o … Continua a leggere
Anche chi non soffre di diverticoli sa che l’alimentazione è importante per la salute dell’intestino e, per esempio, sanno che il caffè è irritante mentre il tè verde fa bene. Vero o falso? Rispondono gli specialisti di Humanitas. Falso. Quando i diverticoli si infiammano e compare la diverticolite, sono dolori. Chi soffre di diverticoli, infatti, … Continua a leggere
Escludendo altre cause, disequilibrio e vertigini possono dipendere da posture errate che spesso portano a contrarre i muscolari in particolare quelli nella zona occipitale, cioè dove la testa si unisce al collo – spiega la dottoressa Lara Castagnetti, osteopata e specialista in Medicina Fisica e Riabilitativa di Humanitas. – Quando questi muscoli sono contratti a causa … Continua a leggere
Molti credono che la banana sia l’alimento degli sportivi e che sia bene mangiare una banana prima dell’attività fisica perché dà energia. Vero o falso? L’abbiamo chiesto ai professionisti di Humanitas. Falso. Seppur la banana sia certamente un frutto adatto a chi pratica attività fisica perché fornisce molta energia grazie alla presenza di molti carboidrati, tuttavia mangiare … Continua a leggere
Insieme a Marco Bianchi, divulgatore scientifico di Fondazione Veronesi, i professionisti di Humanitas, hanno preparato un bicchierino con vellutata di cavolfiore e funghi arrostiti. Il cavolfiore, tra gli ortaggi di questa stagione, è un inaspettato amico della salute dell’organismo e anche dell’orecchio: «Il cavolfiore mantiene bassi i livelli nel sangue di omocisteina, un metabolita della … Continua a leggere
L’olio di cocco, ricco di acidi grassi saturi e vitamine, come la vitamina E, fa bene a pelle e capelli. L’olio di cocco, possedendo anche proprietà antibatteriche e antiinfiammatorie, sembra aiuti a mitigare anche l’effetto lucido di pelle e capelli grassi, anche con forfora, riducendo la formazione di grasso della pelle e del cuoio capelluto. … Continua a leggere