disturbi del sonno Archives - Humanitas Salute

Disturbi del sonno: come dormire bene?

L’Istituto Superiore di Sanità sostiene che quasi un italiano su...

I disturbi del sonno in primavera

Sappiamo bene quanto il sonno sia fondamentale per la salute...

Mal di testa al risveglio, che relazione c'è con il sonno?

Il legame tra disturbi del sonno e mal di testa è molto saldo ed...

Disturbi del sonno, ci sono delle differenze tra uomini e donne?

Donne più “sonnolente”, uomini più russatori. I disturbi del sonno...

Sonno, anche lo smog potrebbe disturbare il riposo notturno?

Non solo a polmoni e cuore, l’inquinamento atmosferico potrebbe creare...

Apnee del sonno, mal di testa e deficit di memoria tra campanelli d’allarme

Uno dei più comuni disturbi del sonno è la sindrome...

Sonno, dormire male aumenta il rischio di ictus e infarto?

Tra i tanti motivi per cui è indispensabile dormire bene...

Giornata mondiale del sonno, ecco perché dormire bene ti mantiene in salute

Mangiare sano, muoversi e dormire bene. Ecco le tre colonne...

Sonno, sei sicuro di dormire bene? Ecco i quattro indicatori chiave

1. A letto si dorme Almeno l’85% del tempo del...

Sonno, dormire troppo o dormire poco: cuore a rischio?

Uno stile di vita salutare passa anche il buon sonno....

Sonno, nonostante il tablet si dorme bene: merito della luce del sole?

Leggere un e-book, controllare mail e social su tablet e...

Disturbi del sonno, attenzione all'accumulo di stress e ansia

Il buon sonno è parte integrante di una buona qualità...

Niente più patente di guida per chi soffre di apnee notturne

Chi soffre di apnee notturne non potrà più guidare. Potrà...