Tutti in canoa o in kayak, per remare in mezzo alla natura

Uno sport per tutti, che richiede soprattutto doti di potenza ma anche di...

Ecco perché lo sport fa bene ai bambini

Seguire già da piccoli un’attività sportiva aiuta una crescita armonica ed...

Mercuriale, pioniere della medicina sportiva

In occasione del quarto centenario della sua morte, la Fondazione che porta il...

Torino 2006: alla scoperta degli sport olimpici

Al via il 10 febbraio le Olimpiadi invernali. Conosciamo più da vicino le 15...

Benessere e armonia con le ginnastiche orientali

Yoga, Qi Gong, Tai chi: sono sempre più diffuse, anche nel nostro Paese. Sono...

Tutti pazzi per l’Acquaspinning!

Pedalare in acqua a ritmo di musica, seguendo le istruzioni di un insegnante e...

Alla scoperta dei tendini

Sono strutture anatomiche interposte tra il muscolo e l’osso. Costituiti...

Bici al femminile: i consigli di due grandi campioni

Una campionessa di oggi, Vera Carrara, e un grandissimo di ieri, Felice...

L’esercizio fisico come prevenzione

Il punto sul ruolo dello sport nella prevenzione di problemi di salute anche...

Gianni Bugno, di nuovo in bici per "Il valore di un sorriso"

Ha passato una vita intera a spingere sui pedali, poi quando ha appeso la bici...

Sport: tutti pronti per l'estate?

È il momento di intensificare la preparazione agli sport estivi, non solo...

Tutti pronti per gli sport estivi

Si conclude il dossier dedicato agli sport estivi e alla loro preparazione...

Pesistica? Sì, ma senza esagerare

“Fare pesi” in palestra è un’attività sempre più diffusa. Attenzione,...