Lussazione della spalla, dopo quanto tempo si può tornare a fare attività fisica?

Se da un lato la conformazione della spalla rende possibili...

Osteopatia, un supporto alla riabilitazione per gli infortuni sportivi

Gli interventi riabilitativi per alcuni infortuni sportivi possono essere...

Intestino, troppa attività fisica può danneggiarlo?

Che l’attività fisica faccia bene non ci sono dubbi. Esagerare,...

Pubalgia, per il recupero utili gli esercizi in acqua

Pubalgia, uno degli incubi per tanti sportivi, calciatori soprattutto, ma...

Borsite del ginocchio: riposo, ghiaccio e fisioterapia per il recupero

Il ginocchio è una delle sedi in cui può sorgere...

Con il golf, mente e corpo in salute. Anche più longevi?

Il golf è uno sport benefico a ogni età. Anzi,...

Affaticamento muscolare, idromassaggio e riposo per un pieno recupero

Dopo l’inverno in molti avranno deciso di rimettersi in pista,...

Attività fisica, in palestra dopo uno spuntino o a stomaco vuoto?

Prima di indossare le scarpe da ginnastica è bene consumare...

Gomito del tennista, quando ricorrere all'intervento?

Anche se non siamo tennisti il nostro gomito potrà comunque...

Sport in menopausa. Si può, anzi, si deve fare!

La menopausa incide in maniera significativa sulla vita delle donne....

Muscoli, le proteine della carne fanno bene come quelle vegetali?

Legumi o bistecca, per i muscoli sarebbe lo stesso. Che...

È tempo di calcio, con qualche precauzione

È popolare, è completo (attiva infatti l’apparato cardiovascolare, quello...

Attività fisica, farla solo nel weekend basta?

Gli sportivi del weekend possono stare tranquilli: fare attività fisica...