Le 10 scuse più comuni per non fare sport (e le soluzioni)

Mancanza di tempo, noia, pigrizia, dolori fisici. Sono tanti i...

Mangiare tonno in scatola fa male?

Sinonimo della poca voglia di cucinare, il tonno in scatola...

“Dormire protegge il cervello dall’Alzheimer”, vero o falso?

Il sonno è importante per la salute di tutto l’organismo....

Alcol, un consumo elevato da adolescenti è collegato alla cirrosi epatica

Un nuovo studio ha scoperto che gli uomini che hanno...

Bicarbonato e digestione: qual è la giusta quantità e quando evitarlo

Cattiva digestione, bruciore di stomaco e acidità. Il bicarbonato di...

Il bacio, un toccasana per il sistema immunitario

I poeti lo considerano l’apostrofo rosa fra le parole “t’amo”....

La memoria si allena (da giovani) anche a tavola

La memoria? Si allena anche a tavola. Ciò che mangiamo...

Primavera, come distinguere il raffreddore dall’allergia

Il clima diventa più mite e gli alberi iniziano a...

Cattiva digestione: problemi e soluzioni

I problemi di dispepsia, ovvero di cattiva digestione, sono piuttosto...

Semi di chia, preziosi alleati del benessere intestinale

Sono ricchi di calcio, vitamina C e omega 3 ma...

Cosa fare in caso di punture di insetti?

Arriva la bella stagione e la voglia di passeggiate in...

Intolleranza al lattosio, lo sai che può essere transitoria?

L’intolleranza al lattosio è transitoria quando l’incapacità di digerire...

Lo sai che i sintomi dell’intolleranza al lattosio non sono uguali per tutti?

Meteorismo, flatulenza, gonfiore, dolori addominali, diarrea o stitichezza sono...