Natale, festa ‘grassa’

Un rapido sguardo ai cibi che 'sanno' di Natale e alle loro calorie. Ma qualche...

D’inverno? Meglio fare il pieno di vitamina C!

Tutti i segreti di questa preziosa sostanza che viene consigliata durante la...

Benessere e armonia con le ginnastiche orientali

Yoga, Qi Gong, Tai chi: sono sempre più diffuse, anche nel nostro Paese. Sono...

Alcol: come si riconosce un bevitore "a rischio"?

Prosegue lo speciale di Humanitas Salute dedicato all’alcol. Come si...

Bevitore per caso o alcolista?

Prosegue lo speciale di Humanitas Salute dedicato...

Tutti pazzi per la soia

Il suo consumo va sempre più diffondendosi. Ricca di importanti proprietà,...

La scuola... che peso!

Anche quest’anno alla riapertura delle scuole gli zainetti scolastici...

Tutti pazzi per l’Acquaspinning!

Pedalare in acqua a ritmo di musica, seguendo le istruzioni di un insegnante e...

La dieta mediterranea per una linea "DOC"

Non richiede grandi rinunce, eppure funziona e soddisfa i palati più esigenti....

Alla scoperta dei tendini

Sono strutture anatomiche interposte tra il muscolo e l’osso. Costituiti...

Bici al femminile: i consigli di due grandi campioni

Una campionessa di oggi, Vera Carrara, e un grandissimo di ieri, Felice...

I rimedi contro le punture delle zanzare

Come difendersi dalle zanzarePerché pungono e cosa fare per...

L’esercizio fisico come prevenzione

Il punto sul ruolo dello sport nella prevenzione di problemi di salute anche...