Cinque idee per iniziare al meglio la giornata

Per affrontare una giornata con lo spirito giusto è importante iniziarla bene....

Come respirare per rilassarsi?

Le persone stressate possono trarre beneficio dalle tecniche di rilassamento...

Sul divano sì, ma nella corretta posizione

“Sprofondare nel divano” è una delle espressioni più diffuse per...

Sudare troppo, come rimediare?

L’iperidrosi è un vero e proprio disagio, che colpisce il 2% degli italiani...

Niente auto, meglio a piedi o in bicicletta!

“Aria pulita! Ora tocca a te!” è lo slogan della Settimana Europea della...

Misurare la circonferenza vita è meglio del BMI?

L’obesità è un fattore di rischio, ma una ricerca dei Centers for Disease...

Dormi bene? Te lo dice la pelle

Da uno studio statunitense emerge come la pelle delle donne che dormono bene...

Stress da rientro, le donne reagiscono meglio?

Da uno studio statunitense emerge che la presenza degli estrogeni difenderebbe...

Tendine d’Achille, e se si rompe?

Tra le patologie più comuni che interessano gli sportivi, ci sono quelle del...

Estate: i tessuti giusti contro le irritazioni

Irritazioni e infezioni. Come prevenirle? I consigli del professor...

Sesso dopo il parto, un'intimità da ritrovare

La vita sessuale è una componente fondamentale nella coppia. La nascita di un...

Psoriasi e unghie, cosa fare?

Cause e rimedi se la psoriasi colpisce le nostre unghie. Ne parliamo con il...

Come guidare senza mal di schiena?

I lunghi viaggi in auto, quelli che indicativamente superano i 200 chilometri,...