5. Camera da letto confortevole
Anche lo spazio è importante pertanto «cerca di dormire su un materasso adeguato e di mantenere in camera da letto una buona temperatura, né troppo fredda, né troppo calda».
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Dott. Vincenzo Tullo in Benessere
Ora legale, sonno a rischio? 6 consigli per dormire bene (tutto l’anno)
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