Benessere

Caldo, rinfrescati con un asciugamano e dormirai meglio

1. Impacchi freschi Metti in freezer un asciugamano da viso...

Sport

Troppo caldo per l'attività fisica? Bene farla in casa in ambiente deumidificato

1. Mai con l’afa Meglio quando l’aria è più fresca,...

Prevenzione

Apnee ostruttive del sonno, il rischio d'incidenti sul lavoro raddoppia

Un lavoratore che soffre di apnee ostruttive del sonno va...

Vero/Falso

“L’avocado aiuta a proteggere la pelle dai danni del sole”, vero o falso?

Alcuni credono che l’avocado aiuti a proteggere la pelle dai...

Lo sai che...

Lo sai che camminare con l’acqua fino al ginocchio allevia il dolore da artrosi?

Camminare in spiaggia fa bene ma camminare nel mare con l’acqua fino...

Prevenzione

Fame emotiva, i consigli per controllarla

Ansia, rabbia e noia. Tutte emozioni che possono spingere a...

Allergie e asma

Scoperta l’allergia fantasma, vero o falso?

Vero. Si manifesta con secrezione nasale, starnuti, naso chiuso, ma...

Benessere

Cervello, 9 consigli per mantenerlo attivo in estate

Oggi, venerdì 22 luglio, è il World Brain Day, la...

Tecnologia

Pokémon Go, rischio isolamento e disattenzione rispetto alla realtà?

Dopo aver conquistato gli Stati Uniti Pokémon Go è arrivato...

Sport

Attività sportiva, ecco come evitare gli infortuni

Chi ama e pratica lo sport sa che gli infortuni...

Lo sai che...

Lo sai che le bevande gassate aumentano l’acidità di stomaco?

Alcuni alimenti, abitudini e bevande, in particolare le bevande gassate,...

La Ricetta del Mese

Ghiaccioli alla frutta, senza zuccheri aggiunti e amici della linea

Il ghiacciolo è una delle golosità più apprezzate nel periodo...

Lo sai che...

Lo sai che il limone sul pesce crudo non riduce il rischio di salmonella?

Anche se in estate mangiare pesce crudo aiuta senza dubbio a sentire...