Magazine

Come non rinviare più la sveglia? Basta puntarla due volte

“Altri cinque minuti”. Chi non ha mai sussurrato queste parole...

Benessere

Bicicletta, le regole per pedalare in salute

Andare in bicicletta è un esercizio salutare, capace di procurare...

Prevenzione

C’è un nesso fra cibo e tumori?

Cosa lega cancro e alimentazione? Chi vuole curare la propria...

Benessere

Rio 2016, gare in notturna? Un pisolino di pomeriggio e poco caffè

Dal 5 al 21 agosto, nei giorni dei XXXI Giochi...

Prevenzione

Guida sicura, i consigli per evitare un colpo di sonno

Valigie in macchina e pronti alla partenza. Chi vuole evitare...

Vero/Falso

“La diarrea del viaggiatore dipende dall’acqua”, vero o falso?

Molti credono che la diarrea del viaggiatore che colpisce chi...

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Lo sai che in montagna è meglio evitare il caffè se si soffre di pressione alta?

Il caffè può andar bene per  molti ma meglio evitarlo in montagna...

Alimentazione

La pasta fa ingrassare?

Mangiare pasta ogni giorno non farebbe ingrassare. La conferma arriva...

Magazine

Unicef, il latte materno è il primo vaccino per i bambini

Il latte materno è il primo vaccino di cui possono...

Sport

Attività fisica, “effetto Olimpiadi” scarso: è pandemia di sedentarietà

Da Londra 2012 a oggi, vigilia di Rio 2016, più...

Vero/Falso

“Pokemon Go promuove l’attività fisica”, vero o falso?

Chi ama i videogiochi sostiene che Pokemon Go sia un gioco che promuove...

Lo sai che...

Lo sai che in estate lavare spesso i capelli li rende deboli?

In estate è più facile lavare i capelli con maggiore...

Magazine

Intestino “addormentato”? Massaggi e respirazione per risvegliarlo

Se l’intestino si è “impigrito” e non svolge più il...