Magazine

Attività fisica, chi la fa per senso del dovere tende a farne meno?

Cominciare e poi smettere. Stiamo parlando di attività fisica e...

Sport

Sindrome da stress tibiale, attenzione alle scarpe e all’intensità dell’esercizio

Un’insidia per i corridori, ma non solo, è la sindrome...

Lo sai che...

Lo sai che sani stili di vita aiutano a prevenire l’incontinenza urinaria?

Potrebbe sembrare strano ma le nostre abitudini quotidiane influenzano anche...

Vero/Falso

“Celiachia e intolleranza al lattosio, l’una esclude l’altra” vero o falso?

Alcune persone pensano che non sia possibile soffrire insieme di...

Alimentazione

Quinoa, farro, legumi e verdure: il pranzo al mare che aiuta la digestione

Un’insalata fredda con cereali integrali, legumi e verdure di stagione...

Magazine

Giradito, anche l'aloe per alleviare il dolore

Quando si pensa all’Herpes Virus si pensa immediatamente alle infezioni...

Dolore cronico

Dolore cronico, un aiuto dal sonno e dalla vitamina D?

Artrite, fibromialgia, mal di schiena e dolori mestruali. La gestione...

Lo sai che...

Diabete, lo sai che la glicemia alta favorisce la disidratazione?

In estate, a causa del caldo, è più facile andare...

Benessere

Salute dei reni, quanta acqua bere?

Il nostro corpo è costituito in buona parte da acqua,...

Magazine

Dispepsia ed Helycobacter pylori, quale relazione?

Dolori addominali, nella parte alta dell’addome, pesantezza, nausea,...

Sport

Lussazione della spalla, dopo quanto tempo si può tornare a fare attività fisica?

Se da un lato la conformazione della spalla rende possibili...

Alimentazione

Con la vitamina C pelle protetta e difese immunitarie assicurate

Vitamina C: protegge la pelle dai raggi ultravioletti, stimola le...

Magazine

Mal di schiena, cosa fare prima di assumere i farmaci?

Il mal di schiena è tra i disturbi più comuni...