Alimentazione: cosa si può congelare e cosa no?

Il freezer aiuta a evitare sprechi, a conservare i cibi […]

Perché è importante fare colazione?

La colazione è spesso definita “il pasto più importante della […]

Lo shampoo secco fa male ai capelli?

Lo shampoo secco è una soluzione comoda e veloce per […]

Carciofi: i benefici per la salute

I carciofi sono infiorescenze non ancora mature appartenenti alla famiglia […]

Fibrillazione atriale, l'attività fisica è controindicata?

Se il cuore batte in maniera irregolare, l’esercizio fisico è...

Lo sai che il dolore muscolare passa se rispetti il riposo dopo lo sport?

Capita a chi, dopo anni di sedentarietà, si è rimesso...

Perché il sudore emana cattivo odore?

Il sudore di per sé non ha odore. Questo si crea dal suo contatto con la flora...

Ansia, paura e fobie: da dove nascono?

Attacchi d’ansia, paure, fobie avrebbero un’unica origine, identificabile...

“Vacanze, sollevare valigie pesanti può provocare l’ernia”, vero o falso?

Molti credono che uno sforzo improvviso come il sollevamento di...

Troppo caldo? Diabete e anziani, la disidratazione altera gli effetti dei farmaci

Non solo il cibo ma anche un’adeguata assunzione di acqua,...

Ecco perché è bene non sconvolgere il sonno nel weekend

Dormire regolarmente sette giorni su sette, quindi week end compreso,...

Lo sai che anguria e melone bianco riducono il rischio cistite?

Arriva l’estate e con il caldo e le vacanze aumenta...

Sedentarietà più pericolosa dell’obesità?

La sedentarietà uccide il doppio dell'obesità? La professoressa Daniela...

Artrosi ginocchia, in vacanza riduci il dolore con l’esercizio fisico

Nel periodo delle vacanze, ma soprattutto con la bella stagione,...

Prostatite, quali sono i fitoterapici più efficaci?

Per il trattamento della prostatite, ovvero l’infiammazione della prostata,...

Lo sai che bere di più alla mattina evita di andare in bagno di notte?

Quanto è fastidioso alzarsi durante la notte per andare in...

Demenza, chi dorme più di nove ore a notte ha un rischio maggiore?

Il sonno in eccesso come potenziale marcatore del rischio di...