perdere peso

“L’attività fisica non fa perdere peso”, vero o falso?

Passate le feste, tra chi è alla ricerca dei modi più facili e rapidi per…

“Attività fisica, sudare molto fa perdere peso”, vero o falso?

Alcuni credono che sudare molto faccia perdere peso soprattutto durante l’attività fisica. Vero o falso? Rispondono i professionisti di Humanitas.…

“Anziani, camminare con i bastoncini fa bene per perdere peso”, vero o falso?

Molti pensano che camminare con i bastoncini, un’attività chiamata anche nordic walking, faccia bene agli…

Lo sai che i legumi aiutano a perdere peso?

I legumi aiutano a perdere peso grazie all’alto potere saziante delle fibre e dei carboidrati, all’elevata presenza di…

Dimagrire, tutti i “vero” e “falso”

Le diete rigide con un basso apporto calorico non funzionano, la dottoressa Pastore sfata il…

A dieta ma con troppi snack o troppo “pigri”. Ecco perché non si dimagrisce

Nel dimagrimento una ricetta perfetta non esiste. Chi vuol perdere peso le prova tutte, ma…