Le banane sono un frutto ricco di nutrienti e facilmente...
L’avena è un alimento completo, versatile e nutriente, se consumata...
Le fibre, forse non tutti lo sanno, non sono tutte...
Le abbiamo attese per dieci lunghi mesi e ora sono...
Consumare frutta e verdura spesso e volentieri è da sempre...
In estate il consumo di frutta e verdura deve aumentare....
Pranzi e cene più abbondanti, pietanze più elaborate, più occasioni...
IBD, cioè colite ulcerosa e morbo di Crohn: cosa mangiare per...
Una ricetta ricca di fibre dalla forma cremosa, spiegata dai...
Alcune persone che soffrono di stitichezza, cioè non vanno in bagno...
Il benessere intestinale passa attraverso l’assunzione di amido...
Ascolta il tuo cuore, ma dai retta anche al tuo...
Crampi, pancia gonfia soprattutto vicino all’ombelico, dolore al fianco...
