Smaltire chili di troppo aiuta a migliorare la salute

Per mantenersi sani bisogna controllare spesso il proprio peso ed evitare cibi...

Dimagrire velocemente: i trucchi delle star per battere il senso di fame

Ogni starlette e bellissima ha il suo segreto per resistere alle tentazioni...

Un diario speciale per dimagrire in salute

È fondamentale per fissare le proprie abitudini e correggere gli errori a...

Contro i chili di troppo... valgono le scorciatoie?

Con l’arrivo della bella stagione parte la corsa al peso-forma. Beveroni,...

Un trattamento integrato per combattere l'obesità

Uno studio pubblicato sul New England Journal of Medicine evidenzia la...

L'ananas aiuta a sgonfiare e a dimagrire

Aiuta chi ha problemi di ritenzione idrica ed è poco calorico. Un alimento...

Farmaci "antifame". Perdere peso senza perdere la salute!

In Italia sono disponibili due farmaci contro l’obesità: l’orlistat e la...

Il dimagrimento localizzato non esiste

Gli esercizi che interessano solo glutei o addome non tengono conto dei...

Pane e pasta, perché eliminarli dalla dieta?

Non è vero che per dimagrire è necessario eliminare i carboidrati dalla...

Dimagrire? Correndo si può, ma occhio al cuore

Footing: uno sport che fa bene al cuore e permette di rimettersi in forma in...

Diete: come rimettersi in forma dopo le vacanze

Al ritorno dalle vacanze, si sa, i problemi di “ciccia” non mancano. E per...