E se per dimagrire, invece di contare le calorie, si contassero i bocconi? Chi ha seguito questa dieta ha perso circa 2 chili. Un team di ricercatori della Brigham Young University (Stati Uniti) ha condotto dei test su questa dieta un po’ atipica ma a quanto pare efficace per perdere peso: 2 chili in meno … Continua a leggere
Nel dimagrimento una ricetta perfetta non esiste. Chi vuol perdere peso le prova tutte, ma così come è facile cedere a qualsiasi dieta, a qualsiasi consiglio miracoloso, è anche facile sbagliare. Sono molti gli errori che si fanno nel tentativo di dimagrire. In particolare il fallimento è dietro l’angolo quando ci si improvvisa nutrizionisti e … Continua a leggere
Acqua e tisane possono completare l’operazione “snellente” grazie al loro effetto depurativo insieme a una dieta equilibrata e all’attività fisica. Tre mezzi con cui cercare di perdere peso. «Non esiste una ricetta miracolosa per dimagrire: la perdita di peso corporeo è un obiettivo che si può centrare con una la combinazione di vari strumenti. Allo … Continua a leggere
Chi vuol dimagrire oggi fa più fatica rispetto ai suoi genitori: perdere peso era più facile negli anni ’80 e ancor di più negli anni ’70. A sostenerlo un gruppo di ricercatori della York University (Canada). Tuttavia il motivo di queste differenze resta ancora poco chiaro: forse c’entrano l’inquinamento e le diverse caratteristiche dei batteri … Continua a leggere
Gli integratori alimentari potrebbero aiutare le donne che vogliono tener sotto controllo il proprio peso e infine dimagrire? «Non esiste un solo alimento o una sola bevanda con il potere di far perdere peso, tanto meno un integratore alimentare. Per cercare di dimagrire non bisogna soltanto modificare il regime alimentare, ma anche avere uno stile … Continua a leggere
Chi ha un metabolismo più lento dimagrisce di meno. La convinzione secondo cui l’esito di una dieta e la facilità nel perdere peso può dipendere da come funziona l’organismo, è stata dimostrata da un gruppo di ricercatori del National Institutes of Health. Lo studio è stato realizzato con la collaborazione di 24 persone obese ed … Continua a leggere