attività fisica Archives - Pagina 3 di 9 - Humanitas Salute

Intestino e digestione

Reflusso gastroesofageo, anche l'attività fisica può scatenarlo

L’esercizio fisico è fondamentale per la salute di tutti e...

Reumatologia e immunologia

Attività fisica, in caso di osteopenia e osteoporosi esercizi in acqua e yoga

Con l’attività fisica le ossa diventano più forti. E se...

“Per tornare in forma basta fare attività fisica nel weekend”, vero o falso?

Sebbene possa essere grande il desiderio di tornare in forma dopo le...

Stress, contrastare le sue manifestazioni con l’attività fisica

Un paio di scarpe da ginnastica, un tappetino da yoga,...

Cifosi, quali benefici dall'attività fisica?

Per diversi motivi la colonna vertebrale può perdere la propria...

“Ciaspole, camminare sulla neve richiede preparazione”, vero o falso?

Le vacanze sulla neve possono essere un’occasione per rimettersi in...

Cuore e sistema cardiovascolare

Perché l’attività fisica protegge da ictus e infarto?

Avere una vita attiva e praticare sport in maniera regolare...

Miopia, passare molto tempo all'aperto da bambini può ridurre il rischio?

Nuove evidenze sul rapporto fra miopia e stili di vita....

Cuore e sistema cardiovascolare

Attività fisica, per il bene del cuore dopo i 65 anni meglio poco che nulla

L’importante è mettersi in movimento ed evitare la sedentarietà...

Sindrome fatica cronica, con l'attività fisica migliora il benessere generale?

Incrementare progressivamente la “dose” di attività fisica potrebbe...

Lo sai che il cane aiuta a combattere la sedentarietà invernale?

Come compagnia ma anche come motivazione per uscire ogni giorno...

Attività fisica, se l'intensità è elevata cresce il rilascio di endorfine?

Più endorfine per far fronte allo stress che deriva dallo...

“Prima dell’attività fisica mangiare una banana dà energia”, vero o falso?

Molti credono che la banana sia l’alimento degli sportivi e...