Sonno REM, quali sono le sue caratteristiche?
Quando si dorme gli occhi sono chiusi ma non stanno fermi. In una delle fasi…
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sonno
Sonno, i consigli per un sereno ritorno a scuola
La campanella sta per suonare per tanti bambini, alcuni avranno già fatto ritorno tra i…
7 anni ago
Maratone di serie TV, troppa eccitazione e il sonno ne risente?
Abbuffarsi di serie TV prima di andare a letto potrebbe non far chiudere occhio. Chi…
7 anni ago
Scottature solari, lo sai che anche il sonno ne risente?
Le scottature solari sono un problema non solo per la pelle ma per il benessere…
7 anni ago
Ecco perché è bene non sconvolgere il sonno nel weekend
Dormire regolarmente sette giorni su sette, quindi week end compreso, è un investimento per il…
7 anni ago
Sonno, anche lo smog potrebbe disturbare il riposo notturno?
Non solo a polmoni e cuore, l’inquinamento atmosferico potrebbe creare qualche problema anche al sonno.…
7 anni ago