Cervello, cosa succede quando non si dorme a sufficienza?
Per il benessere generale il sonno è uno degli ingredienti necessari. Chi non riesce a…
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sonno
“Dormire bene evita il raffreddore”, vero o falso?
Alcune persone credono che dormire bene eviti di ammalarsi di raffreddore. Vero o falso? L’abbiamo chiesto al professor Carlo…
6 anni ago
“Bambini, bere latte di sera aiuta il sonno”, vero o falso?
Considerato un rimedio della nonna per favorire il sonno, alcune mamme ripropongono il latte anche…
6 anni ago
11 cattive abitudini che ci tengono svegli di notte
Ci sono notti in cui dormire è difficile. A molti è capitato di andare a…
7 anni ago
Acufene, “rumori” di sottofondo possono aiutare ad addormentarsi
Un sibilo, un ronzio, un clic. Sono diverse le forme che può assumere l’acufene, quel…
7 anni ago
Sonno, cosa succede quando si altera il ritmo circadiano?
Non riuscire ad addormentarsi, sentirsi stanchi, avere difficoltà a concentrarsi sono i sintomi tipici della…
7 anni ago