Sport: tutti pronti per l'estate?

È il momento di intensificare la preparazione agli sport estivi, non solo...

Occhi "sporchi" al mattino?

Un fenomeno da tenere sotto controllo, perché può essere sintomo di...

I consigli per avere dei piedi sani e belli da vedere

Alluce valgo, dita a martello, neuroma di Morton, piede piatto o cavo, spina...

Buono... come il pane

E’ un modo di dire che riassume le infinite proprietà culinarie di uno degli...

Pesistica? Sì, ma senza esagerare

“Fare pesi” in palestra è un’attività sempre più diffusa. Attenzione,...

Del Toma: una dieta fatta anche di emozioni

Sentimenti, abitudini e stile di vita influiscono sul rapporto col cibo: la...

Il kiwi: frutto per dimagrire, per gli sportivi e per chi soffre di cuore

Ricco di vitamina C e di fibre, favorisce le difese naturali dell’organismo e...

Se il diabete fa male agli occhi

A volte il diabete può provocare danni seri alla vista. I consigli del dott....

Le proprietà benefiche della nespola

Somiglia all’albicocca, ma si raccoglie d’inverno. Ricca di vitamine del...

Tempo di feste, tempo di cenoni

Cene e “grandi abbuffate” caratterizzano le festività proprio come regali,...

Quando un figlio fa paura

Dovrebbe essere il “lieto evento” per eccellenza. Eppure, a volte, pensare...

I segnali visivi che possono portare al distacco della retina

E’ bene non sottovalutare disturbi visivi come puntini neri o lampi di luce,...

Tutte le virtù degli agrumi

Dissetanti ed energetici, ricchi di vitamine, zuccheri e potassio, sono una...