Benessere Archives - Pagina 7 di 65 - Humanitas Salute

Lo sapevi che l’attività fisica migliore per l’estate è la camminata?

Caldo e afa possono scoraggiarci e se non abbiamo la...

D'estate se mangiamo più frutta e verdura dobbiamo bere di più

In estate il consumo di frutta e verdura deve aumentare....

Italiani sempre più stressati: in un anno +8% uso di ansiolitici

In Italia aumenta di quasi l’8% in un anno il...

Lo sai che l’abbronzatura da lampade UV può creare dipendenza (e aumentare il rischio di melanoma)?

Avere la pelle abbronzata tutto l’anno è il sogno di...

Tanoressia, le donne (perfezioniste) più a rischio di dipendenza da abbronzatura

Si chiama “tanoressia” o “sindrome compulsiva da sole”, la fame...

Stress da super lavoro, fai attenzione a questi segnali

Nella nostra società frenetica e sempre di corsa è...

Ti senti solo? Ecco cosa succede al tuo corpo

Cosa succede nel tuo corpo quando sei solo? La...

Cucinare sano: l'importanza di pianificare i pasti

Che la famiglia sia composta da una o quattro persone...

Massaggi, sono davvero alleati del benessere?

La parola massaggio sembra derivare dall’arabo “mass” o “mash”...

Adolescenti: tutti i rischi legati a fumo, alcol e droga

I ragazzi di oggi non solo vivono una maggiore libertà...

In Danimarca l'empatia si insegna a scuola

Scienze, matematica, inglese ed empatia. In Danimarca è una materia...

Cinque abitudini sane che ti regalano 10 anni di vita

Stop a fumo, poco alcol, peso sotto controllo, alimentazione salutare...

“Stile di vita sano significa alimentazione sana”, vero o falso?

Si parla molto di stile di vita sano. Alcuni però...