Diete vegetariane e vegane, quali effetti sulla salute?

Pasqua è uno dei momenti in cui vegetariani e vegani...

“I frutti rossi spengono l’infiammazione dell’intestino” vero o falso?

Molti credono che i frutti rossi aiutino a spegnere l’infiammazione...

Fumo, con le mamme fumatrici i polmoni dei bambini rischiano di più

Mamme fumatrici, figli con problemi polmonari. Crescendo con una mamma...

Cancro, diagnosi e terapie con l'analisi di sangue e saliva

1. Dal sospetto alla diagnosi «Un esame radiologico ha rilevato...

Con un pugno di mandorle la dieta è più salutare

Bastano poche mandorle per beneficiare di una dieta più sana?...

Come la meditazione cambia il cervello

La meditazione lascia traccia nel cervello e cambia il suo...

Diabete, in Italia 1 persona su 5 ha la malattia senza saperlo

Entro il 2030 il diabete diventerà probabilmente la settima causa...

“Il recupero dopo la maratona non serve”, vero o falso?

Molti ritengono che dopo la maratona il recupero delle forze...

Quanta acqua dobbiamo bere? Ce lo dice il metabolismo

Oggi è il World Water Day, la Giornata Mondiale dell’Acqua,...

Sonno, dalla soia un aiuto per dormire bene?

La soia potrebbe essere un alleato del buon sonno. L’indicazione...

“Il cioccolato bianco non è adatto ai bambini”, vero o falso?

Per le proprietà salutari del cioccolato fondente, molti pensano che...

Arance e colesterolo: una buona compagnia per il cuore

Un’alimentazione equilibrata prevede quattro/cinque porzioni di frutta e...

Zucchero, dall'Ue stop a etichette “salutistiche” sul consumo di glucosio

No all’uso di etichette che possono spingere a consumare zuccheri....