Piedi e caviglie: i benefici dello yoga
Lo Yoga è una pratica i cui benefici psico-fisici sono generalmente noti, compresi quelli che…
3 anni ago
yoga
Coronavirus: cinque esercizi per piedi e caviglie
Fare attività fisica durante la quarantena può essere difficile, proprio in un momento in cui…
4 anni ago
Tipi di yoga e benefici per la salute
Rafforza il corpo e aiuta a rilassarsi. Lo yoga, un'antica disciplina indiana che consente di…
5 anni ago
Yoga, 10 minuti al giorno aumentano la flessibilità delle anche
Supportano una vasta gamma di movimenti, come correre, camminare o semplicemente sedersi. Quando non sono…
6 anni ago
Lo yoga aiuta i pazienti con sindrome dell’intestino irritabile?
La sindrome dell'intestino irritabile è il disturbo gastrointestinale più frequente. Lo stile di vita potrebbe…
6 anni ago
Attività fisica, in caso di osteopenia e osteoporosi esercizi in acqua e yoga
Con l'attività fisica le ossa diventano più forti. E se invece sono indebolite cosa si…
6 anni ago