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Recuperare le energie dopo le vacanze estive: gli alimenti consigliati 

Dopo le vacanze, sebbene per alcune persone siano state un modo per prendersi un momento…

Stress da rientro: cos’è e come affrontarlo

Sappiamo che il rientro dalle ferie può essere un momento complicato. Molti infatti sono coloro…

Intestino in vacanza: come mantenere una buona regolarità?

Le abbiamo attese per dieci lunghi mesi e ora sono davvero alle porte. Le vacanze…

Le vacanze sono il momento migliore per fare attività fisica

La parola d’ordine è “non rimandare”. Ebbene sì, le feste e le vacanze in generale…

Vacanze, come esporsi al sole dopo un intervento chirurgico

Le vacanze possono essere una buona opportunità per recuperare forze ed energie dopo un intervento…

“Vacanze, sollevare valigie pesanti può provocare l’ernia”, vero o falso?

Molti credono che uno sforzo improvviso come il sollevamento di un oggetto pesante, ad esempio…