salute

I benefici degli sport individuali

Che praticare sport giovi alla salute è cosa risaputa, ma nel momento di scegliere a…

Sorridere fa bene: i benefici per la salute

La risata è un alleato prezioso del benessere psicofisico, anche grazie alla sua capacità di…

Intestino in vacanza: come mantenere una buona regolarità?

Le abbiamo attese per dieci lunghi mesi e ora sono davvero alle porte. Le vacanze…

Non più solo contapassi: ora il cuore lo misura un coach virtuale

Il contapassi è acqua passata: il futuro è un coach virtuale creato su misura sulle…

Dieci consigli per la salute della prostata

Il tumore alla prostata è tra le neoplasie più diffuse tra gli uomini. Si sviluppa…

Stile di vita sano: perché sceglierlo e da dove iniziare

Molte persone, pur avendo già sentito parlare di “sani stili di vita”, tuttavia non hanno…