Sabrina Oggionni

Quale acqua bere? I consigli per la scelta più adatta

Bere acqua, il miglior modo per idratare il nostro organismo. Gli esperti lo dicono sempre…

Gli 8 consigli alimentari per gli sportivi

https://youtu.be/0vUZcMJa3ws Esiste un regime alimentare da adottare prima, durante e dopo una prestazione o un…

Dalla colazione l’energia per i giorni di festa

Il buon giorno si vede… dalla colazione! È sbagliato sottovalutare l’importanza del primo pasto della…

La castagna, quando e perché fa bene

Tra i frutti tipici dell’autunno una posizione regina spetta di sicuro alla castagna. Questo frutto,…

Combattiamo l’obesità! Scopri il nostro “vero” e “falso”

Sabato 10 ottobre 2015 ritorna l’appuntamento con l’Obesity Day, la giornata di sensibilizzazione su obesità…

Lo zenzero, ottimo contro il mal di mare

Lo zenzero è una spezia che l’uomo utilizza da migliaia di anni e che, oltre…