Le banane sono l’alimento più ricco di potassio. Vero o falso?
Il potassio è un macroelemento importantissimo per il nostro organismo, svolge diverse funzioni fondamentali: ha…
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I sei minerali di cui il nostro corpo non può fare a meno: sai dove trovarli?
Sono i sei minerali principali per il nostro corpo, quelli determinanti per il suo corretto…
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Inizia la stagione degli asparagi: le proprietà e le ricette salutari da sperimentare
È iniziata ufficialmente la stagione degli asparagi. La loro stagionalità va da marzo a giugno,…
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Pressione alta, lo sai che cibi ricchi di potassio la abbassano?
Ridurre il consumo di sale è fondamentale ma non è l’unica raccomandazione per tenere sotto…
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L’ipertensione può essere curata anche a tavola
L’ipertensione, è una condizione che porta ad avere i valori della pressione sanguigna al di…
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Crampi notturni, e se fosse carenza di potassio?
Un fastidio che può diventare un tormento e ostacolare il sonno. Sono i crampi muscolari…
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