potassio

Lo sai che il potassio è prezioso per il cuore?

È nota ed assodata l’importanza dei sali minerali per il nostro organismo. Tra tutti però,…

“Crampi: banane e mandorle aiutano”, vero o falso?

Alcune persone credono che mangiare più banane e mandorle aiuti contro i crampi. Vero o…

Integratori di creatina, energia immediata per i muscoli

Gli integratori possono contribuire al fabbisogno di creatina? La creatina è un aminoacido prodotto dall'organismo…

Muscoli e cuore, tutti i benefici del potassio

Il Potassio, come il magnesio e altri minerali, è importante per il nostro organismo perché,…

Tutti i pregi e le qualità della banana: potassio e tante vitamine

Un frutto dolce che piace sia ai bambini sia agli adulti ed è ricco di…

Con il melone un pieno di vitamine

Adatto a chi è anemico ma anche ai diabetici, è ricco di proprietà nutritive. Come…