“Con l’età è normale cambiare il modo di dormire”, vero o falso?
Molte persone credono che invecchiando sia normale dormire di meno e, in generale, sia normale…
7 anni ago
ore di sonno
“Il sonno interrotto influisce sul nostro umore.”, vero o falso?
Quando si dorme male e ci si sveglia durante la notte, il nostro umore può…
8 anni ago
Sonno e sistema immunitario: quale legame?
La quantità e la qualità del sonno sono fortemente legate al nostro stato di salute.…
11 anni ago