Tennis e nuoto, chi li pratica vive più a lungo?
In vasca o con una racchetta in mano per godere di una migliore salute. Al…
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nuoto
Lo sai che il nuoto è amico del cuore?
Puoi praticarlo per divertimento, con intensità moderata oppure con impegno agonistico: l’importante però è nuotare.…
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Gravidanza, 6 modi per fare attività fisica col pancione
In gravidanza si può non rinunciare a fare attività fisica. Come? In diversi modi, dalla…
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In forma per l’estate, con il nuoto
È tempo di cominciare l'allenamento in vista della bella stagione e poi continuare a praticare questo sport…
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Ecco perché lo sport fa bene ai bambini
Seguire già da piccoli un’attività sportiva aiuta una crescita armonica ed equilibrata sia del corpo…
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Pelliciari: intesa e grinta per nuotare in… salute!
Il campione europeo della staffetta 4x200 stile libero svela i segreti per arrivare per primi…
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