Lo sai che i legumi non sostituiscono le proteine animali?
Chi segue una rigida alimentazione vegana sostiene che i legumi sostituiscano le proteine animali. Purtroppo, anche…
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legumi
Dai legumi una mano per perdere peso?
Fagioli, piselli, ceci e lenticchie. E' questo ciò che non dovrebbe mai mancare dal menù…
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In linea con i legumi, vero o falso?
I legumi possono aiutare la dieta? Secondo la scienza è vero. Sono stati per decenni…
8 anni ago
Dieta del ferro (senza carne): un aiuto per prevenire l’anemia
Più legumi nella dieta, ma con criterio. Quale occasione migliore per celebrare fagioli, ceci, lenticchie,…
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Ecco la dieta post vacanze: 10 alimenti per smaltire le abbuffate
Due chili in più da smaltire. È quanto le feste di Natale e Capodanno hanno…
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Anziani, 5 consigli per prevenire i mali di stagione a tavola
Quale l'alimentazione migliore per gli anziani per prevenire i mali di stagione? Con l'autunno ritornano…
9 anni ago