insonnia

Dermatite atopica nei bambini: i sintomi e come curarla

Circa il 20-25% dei bambini sperimenta la dermatite atopica, una comune malattia infiammatoria della pelle…

I disturbi del sonno in primavera

Sappiamo bene quanto il sonno sia fondamentale per la salute e per il nostro benessere.…

Mal di testa al risveglio: quali sono le cause?

Il mal di testa è uno dei fastidi più comuni: in particolare, il mal di…

Dormire bene nonostante il caldo

Spesso d’estate, con l’aumento delle temperature, l’allungarsi delle giornate, la presenza di insetti come le…

Stanchezza durante il giorno: un segnale da non sottovalutare

Può capitare, specie in questo periodo, di sentirsi le palpebre pesanti durante il giorno, magari…

Dormire male può dipendere da ciò che si mangia

La mancanza di sonno, si sa, porta con sé una serie di problematiche. Se non…