Daniela Lucini

Zuppa di cavolo nero e fagioli: fai il pieno di vitamina C per l’inverno

Una ricetta per l'autunno, con il vero freddo alle porte. Una zuppa di cavolo nero…

Tagliatelle di zucchine ai funghi, la ricetta autunnale in chiave vegetariana

Le tagliatelle di zucchine ai funghi porcini sono un piatto adatto a tutti, vegetariani e non,…

A tavola con Humanitas Salute: salmone marinato all’aneto

Il salmone marinato all'aneto è un piatto gustoso e versatile, ideale per un aperitivo tra…

A tavola con Humanitas Salute: gelato alle pere

Una ricetta fresca e di stagione, salutare e con pochissimi grassi. ideale per una merenda…

Attività fisica, ecco perché con il rinforzo muscolare è più completa

Dopo ipertensione, fumo di sigaretta e iperglicemia c'è la sedentarietà. L'inattività fisica, ricorda l'Organizzazione mondiale…

Branzino agli aromi al vapore, una ricetta veloce e priva di grassi

Il branzino agli aromi al vapore è un piatto molto semplice e leggero che si…