Corsa, perché è importante avere una buona muscolatura addominale
La corsa non è solo una questione di gambe e polmoni. Un gruppo muscolare fondamentale…
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“Corsa, nessun problema se le gambe sono “storte”, vero o falso?
Tra tutti gli sport, la corsa è spesso praticata a livello amatoriale da chiunque possegga…
6 anni ago
“Lombalgia, dopo un episodio acuto si può tornare subito a correre”, vero o falso?
Chi ama la corsa fatica a mettere a riposo le proprie scarpe da running. Tra…
6 anni ago
Corsa, ecco a cosa prestare attenzione in inverno
Se nella lista dei buoni propositi dell’anno c’è anche la corsa, ecco a cosa prestare attenzione…
6 anni ago
Come prepararsi a una gara di corsa sulla lunga distanza?
La gara di corsa cui si vuole partecipare è ancora di là da venire e…
7 anni ago
Perché nella corsa può comparire dolore al fianco e fegato?
Il “dolore al fianco” tipico del runner può comparire nella zona del fegato sia nei…
7 anni ago