Correre può causare mal di schiena?
In alcuni casi, la corsa può accompagnarsi a mal di schiena durante o dopo un…
6 mesi ago
In alcuni casi, la corsa può accompagnarsi a mal di schiena durante o dopo un…
D’estate è più facile avere voglia di muoversi, e magari di andare a correre, vuoi…
Quando dopo un periodo di pausa si riprende a correre, uno dei pericoli in cui…
La pratica regolare di un’attività fisica aerobica come la corsa quasi “obbliga” a un adattamento…
Dalle 2 alle 3 volte a settimana è sufficiente solo a liberare alcune arterie: fare…
Correre può cambiare il tuo corpo, ma anche il tuo cervello. I neuroscienziati hanno studiato…