Colon, il tumore si previene con le fibre
Qual è la migliore dieta per ridurre il rischio di tumore al colon? Un recente…
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cibi ricchi di fibre
Lo sai che il potassio è prezioso per il cuore?
È nota ed assodata l’importanza dei sali minerali per il nostro organismo. Tra tutti però,…
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Più fibre per recuperare il microbioma perduto?
Le abitudini alimentari occidentali hanno cambiato il nostro microbioma, l'insieme dei batteri che popolano il…
8 anni ago
Lo sai che la pasta integrale mantiene la glicemia stabile?
La pasta di semola di grano duro integrale possiede un contenuto proteico leggermente maggiore della…
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Anno nuovo, 3 consigli per ripartire in salute
Tre buoni propositi per ripartire in salute con il nuovo anno. Tre buoni propositi, semplici…
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Una mela al giorno… aiuta il sistema immunitario
Le fibre fanno bene, si sa. Ma non tutte le fibre sono uguali. Quelle solubili,…
14 anni ago