Carboidrati, quali sono e a cosa servono
I carboidrati, insieme alle proteine e ai grassi, costituiscono uno dei tre principali macronutrienti nella…
2 mesi ago
carboidrati
Mangiare pasta a cena fa male. Vero o falso?
La pasta è probabilmente il piatto con cui più noi italiani ci identifichiamo e veniamo…
4 anni ago
“Per perdere peso i carboidrati sono necessari”, vero o falso?
L’estate per molti è un’occasione per perdere peso e rimettersi in forma, recuperando anche salute.…
7 anni ago
Mettiti a dieta… con i carboidrati!
Hai eliminato i carboidrati dalla tua dieta per dimagrire? Errore! Se ci tieni alla tua…
7 anni ago
I carboidrati fanno ingrassare, vero o falso?
"Per dimagrire vanno eliminati i carboidrati". Quante volte durante una chiacchierata tra amiche si è…
7 anni ago
Lo sai che lo zucchero crea dipendenza?
Come dimostrato da molti studi, lo zucchero, oltre a promuovere l’aumento di peso, crea dipendenza perché agisce sulle stesse…
8 anni ago